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Pocas bebidas naturales resultan tan beneficiosas y adecuadas para beber a diario.

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De este modo, en teoría, se podría mejorar el nivel de proteínas y minerales y la absorción de magnesiode catequinas y de vitaminas C y E en nuestro organismo. En cuanto a su consumo por parte de los niños, muchos afirman que el té verde es adecuado debido a su nivel de antioxidantes y de vitaminas.

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Consulta con el pediatra o el nutricionista para tener un consejo profesional al respecto. Como dijimos al hablar del horario, esto es algo que depende mucho del organismo de cada persona.

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Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia en el año A partir del ejerce como formadora de psicología e inteligencia emocional en centros de secundaria y ofrece apoyo psicopedagógico a niños con problemas del desarrollo y aprendizaje.

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